Сильная Девушка

Ни один барашек не пострадал 🐑 У барашков на спинах разноцветные метки. Это фермеры используют разные цвета, чтобы быстро отличать группы животных по владельцу, так как пастбище общее.

Ресторан Villa Madelina попал в самое сердечко. Это латиноамериканская кухня со средиземноморскими нотками. Безумно красивая подача блюд. Очень вкусно. Уютно. Интересная коктейльная карта. Это шкатулка с камнями. Интуитивно выбираешь камень и приносят коктейль. После того, как мы попросили счёт, нам предложили настоящими чернилами написать желания. В самом сердце ресторана висит маленькая копия храма из города Картахена. Это самый красивый город в Испании. Записки с желаниями убирают в храм, они там какое-то время хранится, потом их сжигают и желания обязательно исполняются. А ещё нам подарили леденцы и шоколад ручной работы. Я под впечатлением и рада, что такие рестораны есть у нас в Петербурге. Средний чек 2500 ₽ на человека

Вчерашний бранч — словно кадр из красивого фильма, где всё сложилось идеально ✨ Я побывала на невероятно атмосферном мероприятии в Antonio Bistro — месте, где каждая деталь будто создана для вдохновения. Дресс-код бранча — все оттенки бордового — превратил пространство в живую палитру глубоких, благородных тонов. Вино, вишня, гранат… мы сами стали частью этой эстетики ❤️ Но главное — это знакомство с брендом профессионального ухода за волосами OLLIN Professional. Было безумно интересно узнать больше о продуктах, философии бренда и, конечно, почувствовать ту самую заботу о волосах, о которой так много говорят. Отдельное удовольствие — гастрономическая часть. Нас не просто накормили — нас по-настоящему побаловали. Каждое блюдо — маленький праздник вкуса 🤍 И как вишенка на торте — я ушла домой с целым боксом подарков от бренда 🎁 Уже предвкушаю тестирование и обязательно поделюсь впечатлениями! Такие мероприятия остаются в памяти надолго — про красоту, вдохновение и любовь к себе 💫

Как начать ценить себя? Не с громких обещаний. Не с «с понедельника». И точно не с того, чтобы стать идеальной. А с маленьких, почти незаметных решений. Удалите сообщение — и не объясняйтесь. Не всё требует вашего ответа. Не всё заслуживает вашего времени. Завтракайте наедине с собой. Без телефона. Без спешки. Просто почувствуйте: вам уже достаточно себя. Всегда хвалите себя за усилие, а не только за результат. Вы — не только победы. Вы — ещё и путь, который к ним ведёт. Одевайтесь так, как вам хочется.. Не «как надо», не «как ждут», а так, чтобы внутри становилось теплее. Уходите, если разговор причиняет дискомфорт. Вы не обязаны оставаться там, где вас ломают. Прислушивайтесь к своему телу. Оно не врёт. Оно всегда за вас. Делайте себе комплименты. Сначала неловко. Потом — привычно. А потом вы вдруг понимаете, что это правда. Гордитесь собой. За то, что выдержали. За то, что не сдались. За то, что всё ещё здесь. Ценность себя — это не финальная точка. Это выбор. Каждый день. Снова и снова. А что из этого вам даётся сложнее всего? 💭

Обожаю дарить и получать подарки 🎁 Спасибо любимому телеканалу ТНТ.

У меня в пакете с пакетами тоже оказалась Баленсиага.

Качаем нижнюю часть туловища🍑 с Константином из телепроекта «Битва Титанов»

Телеканал ТНТ организовал для нас тренировку с участниками проекта «Битва Титанов» из разных сезонов. Отлично потренили в Chisla Sportzal. Очень классные ребята. Наснимали много контента.

🌿 20 марта 2026 — День весеннего равноденствия Сегодня особенный день — момент, когда природа буквально выравнивает баланс. Свет и тьма становятся равны: день длится столько же, сколько и ночь. Это символ гармонии, обновления и начала нового цикла. ✨ В 17:46 происходит точный момент равноденствия — Солнце пересекает небесный экватор и переходит в северное полушарие. С этого мгновения: — дни становятся длиннее ночей — начинается астрономическая весна — энергия природы разворачивается к росту и пробуждению Это не просто дата в календаре — это точка перехода. В древности её считали временем силы, когда особенно важно: 🌱 отпускать старое 🌱 загадывать намерения 🌱 наводить порядок в мыслях и жизни Пусть этот день станет для тебя началом чего-то нового. Баланс снаружи — повод найти баланс внутри.

Путешествия для меня — это не повод выпадать из привычного ритма. Наоборот, в новых местах особенно хочется заботиться о себе: двигаться, дышать, чувствовать тело и энергию. Поэтому где бы я ни была — спорт всегда со мной. Недавно я начала заниматься теннисом, и это оказалось настоящим открытием для меня. 🎾 Теннис — это не только красивый и динамичный спорт, но и огромная польза для тела и мозга. Во-первых, это отличная кардио-нагрузка: во время игры работает сердце, улучшается выносливость и сжигается много энергии. Во-вторых, активно задействованы практически все группы мышц — ноги, корпус, руки, спина. Но что мне нравится особенно — теннис тренирует реакцию, координацию и концентрацию. Нужно быстро принимать решения, просчитывать траекторию мяча и постоянно быть в движении. Это настоящий workout и для тела, и для мозга. И ещё один приятный бонус — после игры чувствуешь невероятный заряд энергии, легкость и хорошее настроение. Теперь, куда бы я ни поехала, стараюсь найти корт и выделить время на игру. Спорт в путешествиях — мой способ оставаться в балансе и получать ещё больше удовольствия от жизни. 🌍🎾