Лента постов — Медицина
Свежие публикации из каналов мессенджера MAX · 643 постов
Доброе утречко❤️ Мужчины крепче спят с женщинами, женщины - с собаками, показало исследование Учёные отмечают, что мужчинам проще уснуть и спать крепче рядом с женой - общий сон уменьшает стресс и помогает телу работать ровнее. А женщины, по данным исследователей из колледжа Канисиуса, лучше всего спят рядом с собакой: питомец не мешает и дарит чувство безопасности.
Вот, кстати, эта реклама. В детстве не понимала, лишь во взрослом возрасте доросла. Каждый раз как вижу, так плакать начинаю.
Если бы родилась вторая девочка, пошли бы за третьим? - спросили у меня сегодня. Подумав немного, я поняла, что это меня, наверное, подстегнуло бы. И дело не в том, что срочно нужен «наследник», а именно в желании иметь разный опыт. Быть мамой дочери - это одно, а вот каково быть мамой мальчика? Интересно же и то, и другое испытать. У нас как-то была женщина, которая поступала на роды в четвертый раз, и это был четвертый мальчик. Она, разумеется, знала о нем с момента второго скрининга и новость эту приняла давно, но при оформлении сказала мне интересные слова: «Немного грустно осознавать, что мамой дочери я так и не стала». Я тогда подумала - ну не стала и не стала, чего грустить. Вон зато четыре невестки будет! А сейчас понимаю, что она грустила по несбывшимся отношениям с дочерью, это ведь иная близость… Равно как и с мальчиком: только после того, как я родила сына, я развернулась лицом ко всем мужчинам. Помните рекламу, где Мордюкова клянет «подлое мужское племя», которое непременно надо «хорошенько сечь»? А потом едут мимо них вагоны с солдатиками в Чечню, чьими-то сыновьями… Я стала сострадательнее ко всем мужчинам разом, как только сама родила одного. И вот имея этот разный опыт, я как будто несколько успокоилась.
*Поскольку встреча ограничена по времени – смогу разобрать вопросы только нескольких участников, поэтому если вы планировали – пожалуйста, подтвердите свое участие заранее – по ссылке вся нужная вам информация https://gastrosmile.ru/auto_gastro
В 2016-м году моей помощнице поставили диагноз Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото или по-просту АИТ. Сейчас это кажется смешным, но каких-то 10 лет назад она сидела и переводила на русский зарубежные статьи в сети, чтобы хоть чуть-чуть понять что с ней вообще происходит, потому как в клиниках Казани (и в гос и в частных) в один голос рассказывали про «твоя иммунка вот ПРОСТО ТАК начала жрать свою же щитовидку и антитела ничего не значат и делать вообще ниче не надо, диеты, нутри это всё ерунда и то, что сил нету и ваще – а кому сейчас легко?».. (к сожалению, это дословные цитаты 😐) Сегодня – в 2026 году – среди нас врядли найдется человек, хотя бы краем ушка не знающий про реально вытаскивающие качество жизни на новый уровнь аутоиммунные протоколы питания, роль вирусной нагрузки в развитии аутоиммунитета, реально работающие нутрицевтики и превентивные ЗОЖ-методы – от прокачки сна до "умной" физухи, так сильно помогающие девочкам с АИТ жить полноценной жизнью.. 👩⚕️И я, как гастроэнтеролог, честно очень жду момента, когда такое же время настанет и для нашей птички – для аутоиммунного атрофического гастрита (та самая атрофия слизистой желудка). Потому как на каждой второй консультации я повторяю – у вас АИТ? Идите проверяйте желудок на АИГ.. Эта парочка настолько частая! Просто пока это не тренд..😄 Ну да, девочка ходит на истощении, на дефиците фолиевой, b12, слабость есть – и мы бежим проверять щитовидную, находим Гипотиреоз, садимся на л-тироксин и удачи! Но при этом ОООЧЕНЬ ЧАСТО при диагностике желудка (когда УЖЕ пойдут выраженные симптомы) – мы найдём аутоиммунный гастрит именно у тех, у кого АИТ и Гипотиреоз стоят первым диагнозом.. Да, причиной атрофии слизистой желудка может быть и Хеликобактер, и систематические желчные забросы, но и аутоиммунное воспаление – далеко не редкость! Надеюсь для кого-то из вас этот пост станет хорошей показательной подсказкой «кудакопать?» 🧐 пост навеян вопросом читательницы «Чем помочь себе при низкой кислотности и атрофическом гастрите? Хеликобактер отрицательный. Чем можно слизистую восстанавливать и вообще возможно ли это?» Отвечу так: 1. Возможно восстановить или хотя затормозить развитие атрофии по желудку, если знать что делать и (ключевое) ДЕЛАТЬ. 2. Сначала – это вновь история про напитывание организма. НАПИТЫВАНИЕ – это питание, выпаивание, минералы, восстановление БАЛАНСА Вегетативной нервной Системы – Питание – база это 👉 противовоспалительный протокол (пост в телеграм, в ближ время продублирую здесь) – Минералы – база это вода - см пост – ❗️❗️❗️Вегетатика: тоники, релаксаторы, дыхание, циркадные ритмы, сон ванны с магнием и тд – 2 больших эфира про антистресс на канале есть вот и вот 3. Параллельно – выяснение своих причин – прицельная диагностика на Хеликобактер (13С-уреазный дыхательный тест, ФГДС) , на АИГ(кровь на антитела к париетальным клеткам желудка, ФГДС), на ГЭРБ (ФГДС, суточная pH-метрия) 4. САМЫЙ КРИТИЧНЫЙ ПУНКТ, КОТОРЫЙ ОШИБОЧНО ПОСТАВЯТ НА ПЕРВОЕ МЕСТО И СЛОВЯТ 1000 И 1 ПОБОЧКУ 9 ИЗ 10 (к моему огромному сожалению, поэтому никогда не устану об этом писать в блоге) ЭТОТ ПУНКТ ТОЛЬКО ПОСЛЕ НАПИТКИ организма и ПОСЛЕ выхода на состояние «я уже НЕ хилая девочка соплей-перешибешь, НЕ тольковсталужеустал и из под плинтуса могу сама вылезти» – принятие решения по переходу к точечной терапии – «травить» Хелик антибиотиками ли /подключить серьёзные меры по аутоиммунитету/ "разгонять" как следует желчь, активно стимулировать кислотность желудка или активно восполнять нутри-дефициты (причины ГЭРБ) 👩⚕️Док Венера Хабирова @gastrosmile _ _ _ 👩⚕️Напоминаю, очень подробно буду разбирать КАК ЖИТЬ С АУТОИММУННЫМ ГАСТРИТОМ уже на ближайшей зум-встрече уже в эту субботу 1️⃣8️⃣ апреля! Вся инфо на моём сайте - https://gastrosmile.ru/auto_gastro *Посмотрела вопросы, которые участники уже присылают заранее — уже прислали много, поэтому на встрече разберем и трактовку результатов ФГДС и конкретные нутрицевтики!
🔥Понижаем сахар тремя простыми упражнениями! Сохраните этот пост ❤️ и начинайте свой путь к здоровью прямо сейчас!
Сухой нос - признак болезни? Развенчиваем миф Многие владельцы начинают паниковать, как только нащупывают сухой и теплый нос у своего питомца. В ход идут градусники и звонки врачу, но на самом деле нос - это очень неточный термометр. Почему нос становится сухим? Влажность слизистой носа постоянно меняется под воздействием внешних факторов. Это абсолютно нормально, если: - Питомец только что проснулся. Во сне собака или кошка не облизываются, поэтому нос временно пересыхает. - В помещении сухой воздух. Зимой из-за отопления или летом из-за кондиционера нос сохнет быстрее. - Погодные условия. Сильный ветер или активное солнце влияют на состояние кожи. На что действительно стоит обратить внимание? Вместо того чтобы проверять влажность носа, оцените общее состояние животного. Повод для беспокойства есть только в сочетании с другими симптомами: 1. Отказ от еды или воды. 2. Нетипичная вялость (питомец не проявляет интереса к играм или прогулке). 3. Изменения самой кожи: появление трещин, корок или обильных выделений из ноздрей. Вывод: Сам по себе теплый нос не говорит о температуре или болезни. Если ваш хвостик активен и с аппетитом съел завтрак - с ним всё в порядке.
Как убрать «мешок» под подбородком без усилий? Многие думают, что это жир. Но, наверняка, вы замечали, что наличие второго подбородка не зависит от комплекции❗️ Это на 90% вода, которая застаивается в организме, и чтобы её убрать, не нужны уколы и пластика —> достаточно читать канал клинического нутрициолога Ирины Шиманской. Просто посмотрите, как она выглядит, и поймёте, что это работает! ✨На канале вы узнаете, какие специи и травы в рационе помогут навсегда забыть об отёках, воспалениях и помогут сохранить красоту. Также читайте: - Анемия: почему нет сил и выпадают волосы, а главное — что делать - Как осветлить пигментные пятна - Почему капельницы для красоты — пустая трата денег, и чем заменить дорогостоящие процедуры Подписывайтесь, чтобы выглядеть дорого без лишних трат: @HOLISTICA
Как кардиолог, я часто вижу: экзамены и поступление - это сильный стресс для подростков и их родителей. И сейчас, на фоне изменений в системе, эта нагрузка только растёт и может отражаться на здоровье. Поэтому важно не только поддерживать ребёнка, но и заранее разобраться в правилах поступления - чтобы снизить тревогу и избежать лишнего давления. Человек, который дает реальный рабочий алгоритм и это проверено на моих близких друзьях, чьи дети поступили на бюджет ⬇️ Это - Дмитрий Бураков. действующий руководитель приёмной комиссии гос. вуза с опытом более 15-ти лет. Дмитрий рассказывает в своем канале самые свежие новости для родителей и абитуриентов. Правила приема регулярно меняются и важно их знать. Он каждый год лично видит, кто поступает на бюджет, а кто пролетает, при одинаковых баллах! И расскажет об этом бесплатно 16, 17 и 19 апреля на серии прямых эфиров «Как поступать, чтобы поступить», где разберёт: — какие ошибки чаще всего «ломают» поступление даже у отличников — почему при одинаковых баллах один проходит на бюджет, а другой — нет — как выстроить стратегию, чтобы снизить стресс и повысить шансы на поступление ⚠️ В последние годы правила поступления сильно изменились. Незнание этих нюансов — одна из главных причин пролёта с бюджетным местом. 📌 Это та информация, которую: — не расскажут на днях открытых дверей — не объяснят в школе А грамотный подход = меньше стресса и для ребёнка, и для родителей. Этой ссылки нет в свободном доступе, регистрируйтесь сразу: https://t.me/provuz , если хотите пройти этот путь спокойно, без лишних нервов и с чётким планом действий. + После регистрации (которая займет 30 секунд) сразу же получите доступ в закрытый канал с ценнейшей информацией. Будет полезно всем, у кого дети в 8-11 классах. Чем раньше начнете вникать в систему, тем выше шанс на бюджетное место.
🦷 Итак, как и обещал, поговорим про зубчатые образования. 📌B 1990г T. Longacre C. Fenoglio-Preiser впервые предложили термин «зубчатая аденома». В настоящее время мы используем термин «зубчатое образование на широком основании» (ЗОШО) без дисплазии или с дисплазией. 📌ЗОШО имеет потенциал малигнизации, так как является этапом «зубчатого пути» канцерогенеза. 📌По этому пути развивается до 30% спорадических колоректальных раков. 📌Частота ЗОШО-2-20% от всех колоректальных полипов (3-9% от всех зубчатых полипов). 📌ЗОШО чаще встречаются в правых отделах: в 75-90% проксимальнее селезёночного изгиба. 📌Встречаются чаще в правой половине толстой кишки, у женщин > 50 лет. 📌Эндоскопически имеют бледно-розовый цвет, размеры 5-20 мм, «шапочку слизи», облаковидную поверхность, венчик кишечного содержимого вокруг, который помогает их обнаружить (при хорошей подготовке к колоноскопии ЗОШО обнаруживаются чаще, чем при отличной). 📌Имеют поско-возвышенный тип 0-IIa. 📌Рисунок Kudo+Kimura II-O, NICE 1, JNET 1, Sano 1, иногда с изолированными дилатированными капиллярами. 📌ЗОШО являются причиной интервального рака в 5-7% случаев. 📌Дисплазия (до 14%) и ранние карциномы (до 1%) пропорциональны размерам ЗОШО (увеличиваются при размере 2 и более см.) 📌Пациенты с ЗОШО более 1 см относятся к группе высокого риска, и срок контроля после удаления не должен превышать 3х лет. 📌Скорость малигнизации зубчатых образований с дисплазией составляет от 8-11 месяцев до 3-5 лет. 📌4-8% зошо становятся зошо с дисплазией. 📌При наличии дисплазии на фоне зубчатого образования с рисунком JNET 1 может появиться рисунок 2A (фото 10). Такие образования необходимо удалять исключительно «горячими» методами. 📌Также зубчатые поражения могут иметь инвертированный рост. Такие образования тоже должны быть удалены горячей петлёй. 📌ЗОШО более 1 см в 13.6% имеют дисплазию. 📌До 30% зубчатых поражений пропускаются во время колоноскопии. 📸На фото 1-2 едва ли можно разглядеть зубчатое образование. На фото 3-4 в режиме BLI его видно более отчётливо. Однако я все равно решил покрасить уксусом, чтобы посмотреть на красивую положительную ацетобелую реакцию. Признаков дисплазии не выявлено, образование удалено холодной петлёй. Гистология-SSL (оно же ЗОШО) без дисплазии. 📸А на последнем фото мы можем видеть зубчатое образование с дисплазией.
Итак, все уже видели классное наполнение в новом боксе «Гибкость»? Показала подробно в видео! ⤴️ Все продукты - как раз то, что мне очень надо! И самое приятное: по моему промокоду MIKERYNAMAX повышенная скидка – 50% и бокс ценностью 5.500 в подарок – получите 2 бокса за 3 695 ₽ вместо 15.600 ₽ До 19.04 при онлайн-оплате картой - бесплатная доставка и гарантированный подарок! Ссылку оставляю: ➡️ http://newbeautybox.ru/~Ml0OJ Организатор акции, правила ее проведения, количество подарков, сроки, место и порядок получения - на сайте NewBeautyBox (раздел «Акции») Для отдалённых регионов стоимость доставки может отличаться - точная сумма рассчитывается при оформлении Тем, кто любит себя порадовать или обновить косметичку - идеальный вариант! ✨ Реклама ООО «Прогресс Групп» ИНН 7703752134 erid: 2Vtzqx5CGLW
Начните заботиться о себе уже сегодня ❌ Первое движение, полусжатый захват, согните пальцы наполовину и с усилием сожмите 30 раз ❌ Второе упражнение, полный захват. Полностью согните пальцы и с усилием сожмите 30 раз ✅ Гимнастика способствует укреплению и улучшению подвижности пальцев и кистей рук
Но если не таблетки, то что может помочь? 🤔 Массаж? Но мышца расположена довольно глубоко, её не всегда можно эффективно проработать массажем. 🤔 Упражнения? Верно! Однако здесь скрывается ещё один подводный камень. Многие думают: «Буду качать ягодицы — и всё пройдёт». Но если техника упражнений неправильная — вместо того чтобы включить ягодичные мышцы, вы снова перегружаете грушевидную. Или ещё хуже — усиливаете её спазм. Именно поэтому некоторые после обычных тренировок чувствуют не облегчение, а усиление боли. Что же реально работает? ✅ Сначала нужно снять спазм мышцы. ✅ Потом правильно укрепить ягодичные — чтобы грушевидная перестала работать за них. С каких именно упражнений можно начать? К слову, это не просто упражнения, но ещё и тест. Если у вас появляется боль в этих упражнениях в ягодице, значит, есть спазм грушевидной мышцы. 1. Растяжка сидя на стуле Сядьте прямо, положите голень левой ноги (ближе к голеностопу) на колено правой. Наклонитесь вперед, сохраняя спину прямой, при этом левое колено будет отклоняться в сторону. Продолжайте наклон, пока не почувствуете легкое натяжение в левой ягодице. Поменяйте ноги и повторите упражнение. 2. Растяжка лежа Лягте на спину, согните ноги. Положите лодыжку левой ноги на колено правой. Потяните правое бедро к груди руками, стараясь не отрывать поясницу. Поменяйте ноги и повторите упражнение. Делайте хороший выдох в момент самой растяжки со звуком Хааа. Друзья, эти упражнения действительно отлично работают. Однако стоит учитывать, что 👇 📍 Не в 100% случаев боль в спине и ноге связана именно с грушевидной мышцей. Разобраться в этом поможет только доктор. 📍 Любое восстановление — это не 1-2 упражнения, а комплекс. Нужны и растяжка, и силовые техники, причём не только однонаправленные. Например, невозможно эффективно включить ягодичные мышцы, если вы не работаете с мобильностью тазобедренных суставов и стабилизацией корпуса. 📍 Порой грушевидная мышца находится в таком спазме, что даже столь простые упражнения усиливают проблему. И тогда вам могут понадобиться другие техники. Поэтому рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом-кинезитерапевтом в Центре доктора Бубновского. Для записи звоните +7 (812) 770-47-50! И ждём вашу обратную связь 🤔 Всё ли было понятно? Стоит ли разбирать другие мышцы? Чему бы хотели больше уделить внимания? Заранее благодарим вас за отклик! Мы очень ценим ваши предложения, отзывы и стараемся их учитывать в своих публикациях 🤗
Болит поясница? Немеет нога? Это не грыжа, а мышца! Ноющую боль в пояснице или ягодице многие сначала терпят и не обращают внимания. Но когда боль нарастает, отдаёт в бедро, когда начинает стрелять и неметь в ноге — уже не до терпения. И почти сразу думают: «грыжа». Нередко ошибочно обвиняют и тазобедренный сустав 🤔 Однако причина может быть в одной небольшой мышце со “съедобным” названием — грушевидная. Она находится глубоко в ягодице — вы её не видите и не чувствуете в обычной жизни. Её задачи: 📍 стабилизирует таз, 📍 вращает бедро наружу, 📍 участвует в ходьбе, 📍 помогает держать равновесие. И если хотя бы пара этих пунктов про вас — вероятно, ваша грушевидная мышца в спазме 👇 🔺 Боль в пояснице и/или крестце. 🔺 Боль в ягодице, иногда по задней поверхности бедра, вплоть до голени или даже стопы. 🔺 Боль ноющая, тянущая или жгущая, стреляющая. 🔺 Нога «не своя» — покалывает, немеет, тянет от ягодицы вниз до стопы. 🔺 Усиление боли при длительном сидении (более 20 минут). 🔺 Боль при ходьбе, беге или подъёме по лестнице. 🔺 Больно или неудобно сидеть нога на ногу. 🔺 Онемение или покалывание/”мурашки” в ноге, иногда до стопы. Что может провоцировать спазм грушевидной мышцы? ✅ Длительное сидение Работа за компьютером, вождение или сидячий образ жизни вызывают постоянное напряжение мышцы, особенно на неудобных поверхностях или с предметом в кармане (например, кошельком). ✅ Травмы Падения на ягодицы, ушибы, микротравмы при спорте (особенно при занятиях футболом, теннисом, горными лыжами или езде на велосипеде). ✅ Перегрузки и неправильные движения Интенсивные тренировки без разминки, подъём тяжестей с нарушением техники. ✅ Слабые ягодичные мышцы Друзья, проработанные ягодицы — это не дань моде, это очень важное условие здоровья вашей спины и суставов. Если ягодичные мышцы слабые, то и грушевидные будут перерабатывать. Вот вам и боль 🤷♂️ И боль, которую сложно даже приглушить таблетками, уже не говоря об устранении причины.
Почему домашние кошки тоже болеют? Миф о том, что кошка в безопасности, если она не гуляет, - один из самых опасных. Мы сами приносим паразитов в дом: - На обуви: яйца гельминтов (глистов) с частичками почвы. - На одежде: личинки блох из подъезда. - Через добычу: обычная муха, которую поймал кот, может быть переносчиком личинок. Как понять, что гости уже внутри? 1. Внешние признаки: Кот резко вскакивает, яростно чешется. В ушах появился черный налет (ушной клещ), а в шерсти - мелкие черные точки (экскременты блох). 2. Внутренние признаки: Переменчивый аппетит, вздутый живот или расстройство стула. Кот ездит на попе по ковру. Шерсть становится тусклой и постоянно сыпется. План действий: Профилактика Лечить запущенную инвазию - это удар по печени кота и вашему кошельку. Профилактика как я всегда говорю - это база. График: Стандарт - 1 раз в 3 месяца. Вес - это главное: Дозировка рассчитывается строго по весу. Не берите препарат на глаз - это может вызвать интоксикацию или не сработать. Правило одного дня: Если в доме несколько животных - обрабатывайте всех одновременно. Лайфхак: После обработки обязательно выстирайте лежанку при высокой температуре и пропылесосьте плинтусы. 90% яиц блох живут не на кошке, а в щелях пола и коврах!
👁Тренажёр тибетского врача Луджи Аевама для разгрузки глаз и улучшения зрения. Практикуйте по 5 минут каждый день после работы. Первые результаты будут заметны уже через 3-4 дня 👍
Сахар в моче и Форсига
Боль в мышцах от статинов
Диуретик при гипертонии
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю, и увидите, как исчезают все ваши болезни! Меня зовут Светлана, я женский-врач и уже 25 лет я лечу женщин и деллюсь секретами женского здоровья, рассказываю о разных мощных средствах, помогаю женщинам вставать на ноги, восстанавливать либидо и лишаю разных женских болезней. Всю жизнь я работала в частных клиниках, но сейчас решила создать собственный канал, где вы найдете проверенные временем рецепты сохранения женского здоровья: ❗️ Об этом должна знать каждая женщина, 12 главных правил для роскошных женщин [читать] ❗️«Убийца» ожирение, всего одна ложка в день и вы избавитесь от 15 кг в месяц! [смотреть рецепт] ❗️Все бородавки и папилломы, последуют бесследно применяя это домашнее средство [читать] ❗️3 напитки, чтобы держать гормоны в норме! Женщинам пить ЕЖЕДНЕВНО! [рецепт] С этим каналом вы забудете все женские болезни, обязательно подпишитесь! 👇
⚡️Приглашаем на тренинг: «Контроль эмоций в кризисных ситуациях». 📌 Ваша реакция — ваша сила. Научитесь ею управлять, чтобы побеждать в любых переговорах! 🔹 Записывайтесь на тренинг по ссылке!
Всего 30 секунд — и вы уже влияете на нервную систему. Кисть — это зона с высокой плотностью рецепторов. Комбинации пальцев меняют сенсорный поток в мозг и через вегетативную систему могут влиять на дыхание, пульс и уровень напряжения. Сохраните как быстрый инструмент для моментов перегруза.
🎁 Розыгрыш с Грандшеф Retaste Erid: 2W5zFGeyZYD Розыгрыш подарков для здоровья! «Апрель» хочет порадовать вас! Поэтому мы с ГрандшефRetaste запускаем РОЗЫГРЫШ, где можно выиграть ценный приз для полезных ужинов и получить витамины «АВК Олл Витамин комплекс» со скидкой 99%! Что разыгрываем: 1 место: Аэрогриль Грандшеф от Retastehttps://clck.su/bQLAj — идеальный помощник для здорового питания: готовьте без масла, с минимальным содержанием жира и с максимальным вкусом и пользой! 2-50 место: промокод на покупку 1 упаковки витаминов «АВК Олл Витамин комплекс» https://clck.ru/3T6ceM со скидкой 99% в аптеках «Апрель». Правила участия: 1. Подпишитесь на каналы в Max: — https://max.ru/id2309137766_biz — https://max.ru/grandchef_retaste 2. Нажмите кнопку «УЧАСТВОВАТЬ». 3. Поставьте любую реакцию под этим постом. Розыгрыш проводится с 15.04.2026 г. по 27.04.2026 г. Подведение итогов: 27.04.2026 г. в канале Maxhttps://max.ru/id2309137766_biz. Важно! Участвовать могут жители РФ старше 18 лет, которые проживают в городах присутствия сети «Апрель», личные сообщения у победителя должны быть открыты на момент подведения итогов. Администрация группы оставляет за собой право вносить изменения в условия розыгрыша. Принимайте участие в розыгрыше и получите шанс выиграть ценные призы! Желаем удачи! Ознакомиться с правилами участия в розыгрыше призов можно здесь: https://clck.ru/3T6i5Z Реклама. ООО «Ретейст Технологии» ИНН 9731152703 🏆 Победителей: 50 📅 Окончание: 27.04.2026, 10:00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать!
Где должен находиться бакоблучатель? И почему пол – худшее место Очень часто при аудитах я вижу одну и ту же картину: → бакоблучатель скромно стоит в углу на полу или висит очень высоко (чтобы к нему дотянутся – включить и выключить нужно поставить стул или лестницу). Как я показывала раннее пример на видео – это «мертвая зона». Многие думают: «Купил, поставил или повесил куда влезло, включил – и спи спокойно, СанПиН соблюден». ❌ Нет, коллеги, это так не работает. Согласно новому Руководству Р 3.5.1.4025-24, рециркулятор – это не просто лампа, это сложная инженерная система. Её задача – не «висеть для красоты», а реально снижать количество микроорганизмов и проводить профилактику ИСМП. Давайте разбираться, основываясь на Руководство Р 3.5.1.4025-24 Бактерицидное облучение воздушной среды помещений является санитарно-противоэпидемическим (профилактическим) мероприятием, направленным на снижение количества микроорганизмов, профилактику инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи (далее – ИСМП). Расчет условий применения рециркуляторов включает в себя: → подбор необходимого количества, основываясь на технических характеристиках и принципе работы оборудования; → подбор мест расположения рециркуляторов с заданными техническими характеристиками. Принцип работы Процесс очистки воздуха в рециркуляторе состоит из нескольких этапов: 1️⃣ Засасывание воздуха – встроенный вентилятор захватывает воздух из помещения и направляет его внутрь корпуса. 2️⃣ Прохождение через зону УФ-излучения – воздух проходит в непосредственной близости от ламп, которые испускают ультрафиолетовое излучение. 3️⃣ Обеззараживание – ультрафиолетовые лучи воздействуют на ДНК и РНК патогенов, разрушая их и предотвращая дальнейшее размножение. 4️⃣ Возвращение обеззараженного воздуха – очищенный воздух выпускается в помещение и смешивается с остальным объёмом воздуха. Поэтому для обеспечения эффективной работы рециркуляторы устанавливаются так, чтобы создаваемые воздушные потоки не препятствовали естественному или определяемому системами вентиляции и кондиционирования распределению воздушных масс. Производитель оборудования в паспорте или инструкции по эксплуатации четко прописал где нужно размещать оборудования и как эксплуатировать, чтобы были достигнуты заданная эффективность по обеззараживанию воздуха. Например, в паспорте на ДЕЗАР 2, 3, 4, 5, 7 прописано, что: → Рециркуляторы ДЕЗАР 2, 3, 5 устанавливают на стене, на высоте 1,0-1,5 м (нижняя часть корпуса) от уровня пола. Правила эксплуатации Некоторые рекомендации по использованию рециркулятора: → Размещать устройство на стенах по ходу основных потоков воздуха, в частности вблизи отопительных приборов, на высоте не менее 1,5–2 м от пола. → Направление потока воздуха, создаваемого рециркулятором, по возможности, должно совпадать с направлением основных конвективных потоков воздуха в помещении. → Не следует располагать облучатель вблизи решёток вытяжной вентиляции – в этом случае большая часть обработанного воздуха может удаляться через вытяжное окно, не успевая распространяться в помещении. 🎥 В Базе знаний по СанПиН опубликованы запись семинара «Организация работы с облучателем». На семинаре мы разобрали: ✅ принципы работы с бакоблучателями открытого и закрытого типа, ✅ формулу расчета эффективного время работы, ✅ правила заполнения журнала учета работы бакоблучателя. ❗️Ссылка на запись семинара для участников Базы знаний → Перейти к записи ⚠️ Доступ к Базе знаний будет открыт только 3 дня –14, 15, 16 апреля! Узнать подробнее о Базе знаний и получить доступ можно на сайте 🔗akademiya.medstandart-market.ru
🦷❗ Льготное зубопротезирование снова без длинного ожидания В стоматологическом отделении районной поликлиники Красноармейской ЦРБ, а также в стоматологических кабинетах: - Марьянской врачебной амбулатории, - Трудобеликовской участковой больницы, - стоматологического кабинета хутора Протичка доступна услуга льготного зубопротезирования и ремонта протезов. Воспользоваться ей могут жители района, имеющие статус: • ветеран труда, • труженик тыла, • жертва политических репрессий, • ветеран боевых действий (участник СВО). ❗️ Важный момент: сейчас очередь на протезирование минимальная. И при наличии необходимых документов врач сможет приступить к работе в кратчайшие сроки. 📞 По всем вопросам можно обратиться по телефону горячей линии ЦРБ: 8-918-960-69-62 🙏 Расскажите об этой возможности родным и знакомым, которым нужна помощь. ➡️ Красноармейская ЦРБ
Эти точки на руках заменят всю вашу аптечку Простая практика с мощным эффектом.
❗️НИМЕСИЛ – спаситель от грибка и плохого зрения! А ещё, за 2 суток выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (Родинок, папиллом и жировиков) Меня зовут Михаил, я фармацевт с 31-летним стажем и скажу вам так: "Каждое лекарство лечит по 10-12 заболеваний". В группе "Домашний целитель" показываю какие препараты избавят от 90% болезней, а какие – наградят новыми: - Бока уйдут за СУТКИ, а отёки с ног уйдут через 45 минут. Скинете до 20кг за месяц после дешёвого... (Читать) - Сосуды будут, как у молодёжи! Забудете про давления и утомляемость. Принимать СТРОГО на голодный желудок... (Читать) - Зрение восстановится на 2 диоптрия без коррекций. Примите внутрь толчёный Дик... (Читать) - НЕСИТЕ НА СВАЛКУ! 17 лекарств от головы, которые вызывают болезни... (Читать) Подписывайтесь, врачи не поверят вашим анализам: https://max.ru/join/d-mbMxWtwrql_b2wZsishlvOQ3YQgtjjH78_zssgi68
🩻 98 жителей Новомышастовской посетили передвижной флюорограф за два дня его работы в станице. В первый день флюорографическое обследование прошли 43 человека, во второй - 55. У семерых специалисты выездной бригады выявили различные патологии. 🚑 ФГ продолжает свою работу. Сегодня (до 12:00) обследование могут пройти жители станицы Староджерелиевской, а 16 и 17 апреля – жители Октябрьского сельского поселения, бригада разместится на базе Октябрьской участковой больницы и также будет принимать с 8:00 до 12:00. 👉 Напомним, приехать могут и жители соседних населенных пунктов, с собой нужно взять только паспорт и СНИЛС. ➡️ Красноармейская ЦРБ
Восточная точка от 1000 болезней Обязательно поделитесь с друзьями.
Доброе утречко всем🥰 Учёные выяснили почему пушистые не доедают свой корм - всё дело в рационе питания Кошкам давали небольшие порции корма в течение нескольких циклов - сперва один и тот же корм, а потом шесть разных вкусов. При однообразном рационе кошки с каждым разом ели всё меньше, причём касалось это даже любимого корма, а когда давали разные вкусы - они съедали заметно больше. Позже эксперимент повторили: 5 раз - один корм, а на 6-й - новый, результат был таким же - знакомая еда надоедала, аппетит падал, а с новым блюдом интерес и аппетит резко росли. Учёные объяснили это так: кошки привыкают к запаху еды и постепенно теряют к ней интерес, а новый запах - это стимул, который снова включает аппетит. Получается, если ваш пушистик не доедает корм - ему просто скучно есть одно и то же 👀