Лента постов
Свежие публикации из каналов мессенджера MAX
Болит затылок? Сначала измерьте давление, а не ищите остеохондроз Часто пациенты лечат «остеохондроз» мазями, а на деле давление 160/95. Затылочная боль — классический симптом гипертонии. Норма — ниже 130/80. 135/85 — уже не норма, а «высокое нормальное». При любой боли в затылке первым делом — тонометр. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте друзьям 🩷 Подписаться в MAX👇 https://max.ru/promyhealth
🌾 Сорго: каша, которая чинит сосуды и тормозит часы Забытая крупа сорго возвращается на наши столы, и не зря. Этот злак без глютена — настоящий природный «аптекарь». 🩺 ❤️ Нормализует давление Сорго — рекордсмен по калию и магнию. Эти элементы расслабляют стенки сосудов, снимают спазмы и выводят лишнюю жидкость. Гипертоники отмечают: после недели завтраков из сорго тонометр показывает на 10–15 пунктов меньше. Никаких резких скачков — плавное, мягкое действие. 🩸 Предотвращает анемию В одной порции каши содержится до 30% суточной нормы железа. В отличие от синтетических препаратов, железо из сорго усваивается легко (витамин С из добавленных ягод или овощей помогает). Каша поднимает гемоглобин, убирает головокружения и «мушки» перед глазами. Особенно полезна женщинам и вегетарианцам. 🥣 ⏳ Замедляет старение Сорго богато полифенолами и антоцианами. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые разрушают коллаген и клетки мозга. Регулярное употребление защищает от возрастной деменции, сохраняет эластичность кожи и остроту зрения. Добавьте в кашу тыкву или чернику — эффект удвоится. 🎃 Как готовить? Варите на воде или молоке 40 минут. Идеально сочетается с орехами, медом или тушеными овощами. ✅ Итог: Сорго — это не просто гарнир, а инвестиция в здоровье сосудов, крови и долголетие. Включайте в рацион 2–3 раза в неделю, и организм скажет спасибо. 🙏 Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте друзьям 🩷 Подписаться в MAX👇 https://max.ru/promyhealth
Футболка 70/75 В наличии 2 расцветки: черная, белая Размер единый, от 50 до 56р Состав ткани: котон Длина футболки 62см, по спинке 66см Цена 2900р Брюки-юбка 52/63 Размер единый, представлен на модели, от 48 до 56р Состав ткани: котон Длина изделия 90см Цена 3500р ‼️ Для заказа писать ✍️по номеру телефона 📞 8 918 256 52 04 в мессенджеры: - ват сап - макс - телеграмм
‼️Резервные дни для ЕГЭ добавили брянским школьникам в 2026 году Как сообщили в Минпросвещения РФ, для выпускников из приграничных регионов, включая Брянскую область, предусмотрены дополнительные даты сдачи экзаменов. Основной период ГИА пройдёт с 1 июня по 9 июля 2026 года. Дополнительные дни: — русский язык: 4 и 5 июня; — математика (база и профиль): 8 и 9 июня. Отмечается, что мера введена с учётом особенностей приграничных территорий. Также напомним: у брянских выпускников остаётся право выбора — сдавать ЕГЭ или получить аттестат по итоговой успеваемости. Как считаете, это облегчение для школьников? Подписаться на Город Брянск Предложить Новость
Китайский фуд-блогер Цай Нань приготовил прозрачные жареные куриные крылья, сохранив оригинальный вкус и хруст. Он воссоздал каждую часть курочки заново. Кость — из коллагена и геля, мясо — через переработку в жидкость с последующим восстановлением структуры, а сверху добавил прозрачную хрустящую оболочку с помощью техник молекулярной гастрономии.
Футболка 70/75 В наличии 2 расцветки: черная, белая Размер единый, от 50 до 56р Состав ткани: котон Длина футболки 62см, по спинке 66см Цена 2900р Брюки-юбка 52/63 Размер единый, представлен на модели, от 48 до 56р Состав ткани: котон Длина изделия 90см Цена 3500р ‼️ Для заказа писать ✍️по номеру телефона 📞 8 918 256 52 04 в мессенджеры: - ват сап - макс - телеграмм
Евросоюз намерен с июня запретить въезд ветеранам СВО — глава евродипломатии Кая Каллас. Также Каллас отметила, что прорабатываются новые санкции против России. Предложить новость для «Москвы 24»: @moscow24_bot 🏙 Подписаться на Москва 24
💻 Доступ в интернет обеспечили для 92% домохозяйств в Ростовской области В 2025 году оптоволокно проложили к 45 населенным пунктам, модернизировали сети в 108 пунктах. Проводной интернет теперь доступен в 60% малых населенных пунктов. Покрытие сотовой связью вдоль М‑4 «Дон» достигло 99,8%. В 2026 году планируется построить базовые станции в 30 населенных пунктах, увеличить количество точек Wi‑Fi, перейти на новую версию реестра госуслуг и ускорить оказание услуг. Об этом пишет издание РБК Ростов. 👉 Подписаться на Мой Таганрог! ✉️ Прислать новость 📲 Мой Таганрог в MAX | 💬 Мы в ВК
🌧️ Прогноз погоды в Чебоксарах на 22 апреля Ночью: -3...+2°С, кратковременные дожди и мокрый снег (1 мм) Днем: +2...+7°С, преимущественно без осадков ❄️ Ветер: западный 5-10 м/с 💧 Влажность: 76% 📊 Давление: 744 мм рт. ст. Будьте осторожны! Ночью и утром на дорогах местами гололедица.. Прогноз Гидрометцентра Чувашии.
🔵На брянской границе задержали 20 машин с «серой» молочкой и мясом из Белоруссии С начала 2026 года в Брянской области пресечен ввоз более 10,5 тонны мясной и молочной продукции, которую пытались доставить в обход ветконтроля. Груз предназначался для продажи в Клинцовском районе и Новозыбкове. В Россельхознадзоре сообщили: сопроводительных документов на товары не было, перевозка велась в антисанитарных условиях. Полторы тонны отправили на переработку, оставшиеся 9 тонн выдворили обратно в Белоруссию. Материалы переданы в полицию и налоговую службу. Подписаться на ТБ
На гала-ужин МУЗ-ТВ приехали первые гости. Сегодня здесь объявят секретного ведущего премии. А пока рассматриваем образы, которые подготовили звезды для дорожки. 🎁Розыгрыш кофемашины и сертификатов в Wildberries
Зеленский скоро запретит молодежи 18–22 лет выезжать с Украины, — депутат Рады Разумков. С момента разрешения на выезд страну покинуло около 400 тысяч молодежи. 😁 — скоро все сбегут из Украины
#АГС_Нескучный_вечер Давайте поиграем в КиноЦитаты?) Правила просты. 1 человек загадывает цитату, 2ой отгадывает фильм и загадывает следующую цитату и т.д. олько играем без цифр, т.е. если например ответ "Гарри Поттер", то без уточнения части. Итак, начинаем: "Клёв будет, это я беру на себя! Клевать будет так, что клиент позабудет обо всём на свете!". Предложить новость | Канал в ТГ | Группа в ВК | Резевный канал в ТГ | Перекличка из всей зоны СВО в ТГ | Канал в MAX
🇮🇷🇺🇸 МИД ИРАНА: ОКОНЧАТЕЛЬНОГО РЕШЕНИЯ ОБ УЧАСТИИ В ПЕРЕГОВОРАХ С ПАКИСТАНОМ ПОКА НЕТ ИРАН ЗАЯВЛЯЕТ, ЧТО ПЕРЕГОВОРЫ О ПРЕКРАЩЕНИИ ОГНЯ МОГУТ ВОЗОБНОВИТЬСЯ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК США СНИМУТ БЛОКАДУ — WSJ ИРАН ЗАЯВЛЯЕТ, ЧТО ЕЩЁ НЕ РЕШИЛ, БУДЕТ ЛИ УЧАСТВОВАТЬ В ПЕРЕГОВОРАХ С США: FARS
💳 При переводах по СБП надо будет обязательно указывать ИНН с 1 июля Но вам не придется заниматься этим вручную при каждом переводе — задачу возьмут на себя банки. Банки уже владеют этой информацией и будут подставлять ее в платежное поручение автоматически, — заявил руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. Новое требование коснется как переводов между физлицами, так и транзакций организациям. Мера вводится, чтобы бороться с дропперами. Что думаете? 👍🏻/👎🏻 Подпишись на @news72
Спасибки Шерстяной переполох
Ученые создали сыворотку от облысения По заявлению международной команды исследователей, наконец удалось создать лекарство, реально стимулирующее рост волос. Суть метода состоит в том, что сыворотка пробуждает спящие луковицы, а также увеличивает толщину волос. Всего за 56 дней эксперимента густота волос у участников увеличилась почти на четверть, выпадение волос уменьшилось на 43%, а залысины практически полностью исчезли. Известно, что в состав чудо-средства входят растительные компоненты, витамин В5, кофеин и факторы роста IGF-1 и FGF-7 – специализированные белки, которые сигнализируют волосяным фолликулам о необходимости дольше оставаться в активной фазе роста. Читать нас в МАХ
🤬 «Если вы взялись что-то делать!!! Делайте это хорошо!!! Вы должны делать это хорошо и в 2 часа ночи и в 6 утра!!!» — дама написала мастеру ночью, искренне думая, что та выполнит работу до утра Женщину очень возмутило, что мастер не ответил посреди ночи и не взял заказ, тем самым «подведя» ее
Застрял в текстурах "Гелик" в Казани Иномарка буквально зарылась передними колёсами на газоне недалеко от "Казань Арены". Хозяину машины не позавидуешь. Мы ВКонтакте ✍️ Сообщить новость @kazan_1
Тема становится всё более актуальной... Байки санитара: Я неоднократно высказывался про персонажей из серии «я любил, я воевал», которые вернулись с СВО с чемоданом тельняшек и рвут их теперь по всякому подходящему (и неподходящему) поводу. Вот, например . Неоднократно обсуждали эту тему с единомышленниками: пришли к общему мнению, что скоро афганцы детьми покажутся. Как-то было обращение и от жителей Академического, которые жаловались на проблемы с безопасностью в одном из лечебных учреждений, где эта неспокойная публика находится на лечении, а вечерами бухает в соседних дворах и пугает и медиков, и местных жителей. Но этот вопрос ещё в работе. Ну так вот, вчера очередной такой герой всех войн нарисовался. Позвонили из поликлиники Екатеринбурга: говорят, явился участник с запасом тельняшек, все ему должны, персонал напугал, на врачей кидался, убийством угрожал, пресловутый ПТСР изображал. В общем, нашли мы его. Пришлось съездить пообщаться. Что и требовалось доказать: никаким ПТСР-ом там и не пахло, ибо не откуда взяться в силу деталей службы. Хорошо пообщались, душевно. Сегодня он принес свои извинения тем, кого обидел. Чувство самосохранения не может ведь обманывать, правда? Мало ли, вдруг это было лишь первое китайское предупреждение… Сейчас многие участники СВО возмущены происходящим, и тем, что один невменяемый долбоящер способен бросить тень на остальных. И по нему одному общество будет судить и говорить, что мол они все идиотами возвращаются. Возникла идея создать, грубо говоря, группу воспитателей быстрого реагирования на мудаков. Рабочий девиз: «Паяльник, включенный в розетку, более эффективен, чем просто паяльник». Но любой паяльник должен действовать в рамках действующего законодательства, методы бандитов из 90-х – не наш стиль. А вот поговорить за жизнь, спросить за службу и научить хорошим манерам – это всегда пожалуйста. Волонтеров уже хватает. Опыт проведения воспитательных бесед имеется.
"Одеваешься, как СТАРУХА!" Большинство женщин выглядят на 15-20 лет старше своего возраста, потому что банально не умеют нормально одеваться Так что, чтобы в 60 выглядеть на 35 и носить одежду со вкусом, не разорившись на гардеробе, читайте канал "Будь в Тренде|Мода" Здесь стилист Парижского дома моды честно пишет какие тонкости скинут 15 лет возраста, сделают фигуру визуально стройнее, а вас – эффектнее моделей Подписывайтесь, чтобы всегда выглядеть неотразимо:
На данный момент по обстановке тихо При возникновении непосредственной угрозы оповестим немедленно. Берегите себя и своих близких! ❗️Радар БПЛА по всей России ⚠️Радар Новости
https://market.yandex.ru/cc/9G3FYi?erid=5jtCeReNx12oajxVWZAt7aW Робот-пылесос с влажной и сухой уборкой Polaris PVCR G2 5001 Wi-Fi IQ Home, белый
🌞 Как красива Москва, когда из облаков хоть ненадолго выходит солнце. Фото: kobektas
Что я сказала детям про происшествие на пляже
Катерина любительница нарядиться )
✨Аффирмация счастья✨ Я радуюсь жизни - и она отвечает мне радостью и благополучием! 👉 Узнать свой точный гороскоп 👈
У нас отмена — завтрашнее перекрытие центра Нижнего из-за репетиции парада Победы переносится Дату нового перекрытия сообщат дополнительно, заявили в мэрии. Подпишитесь @moynizhny 🖊Предложите свою новость
Новые Call of Duty больше не появятся в Game Pass в день релиза Все будущие части блокбастера будут добавляться в подписку не раньше, чем через год после выпуска, — объявила Microsoft. При этом все предшествующие Call of Duty и другие игры останутся в Game Pass. Вместе с этим изменились и цены на некоторые тарифы подписки. Теперь Game Pass Ultimate стоит $23 вместо $30, а PC Game Pass — $14, а не $16,5. Как будто бы справедливо сказать, что Microsoft — контора солнышек, однако очевидно, что с выпуском «Колды» в подписке компания сильно теряла в прибыли. А уже это влияло на адекватное развитие игрового направления в целом. Автор: Матвей Филькин • Розыгрыш iPhone 17 Pro Max в нашем канале
Убираем живот за 30 дней Излишний жир на животе повышает риски сердечных заболеваний, диабета, а также ухудшает психологическое самочувствие. Чтобы защититься от этих угроз выполняйте этот комплекс! 💪 Sport Life